Pharmacie de voyage : quel matériel emporter ?

On l’oublie bien souvent, pourtant la trousse de soins est l’accessoire indispensable à emporter pour passer des vacances en toute sécurité. Encore faut-il savoir quoi y mettre. Listons ensemble les éléments qui composent une pharmacie de voyage idéale. Les indispensables d’une trousse à pharmacie Pour commencer, préparez une trousse généraliste, avec des produits de premiers […]

Comment interpréter les résultats d’une prise de sang ?

Vous avez reçu les résultats de votre prise de sang et vous ne savez pas comment les interpréter ? Pas de panique, nous vous expliquons certains d’entre eux en quelques mots ! L’hémogramme Afin d’avoir un aperçu de l’état de santé général de son patient, le médecin peut demander une NFS (numération formule sanguine). Cela mesure les […]

CBD, sous quelle forme l’utiliser ?

Le CBD s’installe dans nos vies aujourd’hui et les boutiques qui vendent ces produits fleurissent un peu partout aux quatre coins de l’Europe. Petit tour d’horizon de cette substance qui fait beaucoup parler d’elle. Qu’est-ce que le CBD ? Le CBD est l’abréviation de cannabidiol, une des nombreuses molécules présentes dans la plante de cannabis, appelée […]

Comment bien hydrater votre peau ?

Une peau abîmée est souvent le résultat d’une peau déshydratée. Prendre soin de sa peau, c’est déjà la comprendre. Petit tour d’horizon pour mesurer l’importance d’une bonne hydratation. Comprendre sa structure La peau se compose de trois couches différentes : l’hypoderme ; le derme ; l’épiderme. L’hypoderme est la couche inférieure où se trouvent la […]

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Toux sèche : comment y remédier ?

Définition La toux sèche se caractérise par un réflexe d’expiration forcée pour protéger les voies respiratoires. Elle survient fréquemment en automne ou en hiver, quand les températures baissent. Contrairement à la toux grasse, elle ne s’accompagne d’aucune expectoration. Les causes Dans la majorité des cas, la toux sèche est associée à une pathologie sous-jacente bénigne. […]

Le Nutri-score, quelle utilité ?

Le Nutri-score, quelle utilité ? À l’heure des produits transformés qui ornent les rayons de nos supermarchés, le consommateur soucieux d’une alimentation équilibrée doit faire attention à ce qu’il achète. Le tableau des apports nutritifs au dos des emballages alimentaires est souvent peu lisible, ce qui rend l’acte d’achat long et fastidieux. C’est là qu’intervient […]

Un trop plein d’informations aurait-il un impact négatif sur notre santé ?

Vous vous sentez coupable d’éteindre votre téléphone portable professionnel en vacances ? Le mettre en mode “avion” lors de votre pause déjeuner vous cause de l’anxiété rien qu’à l’idée de la masse de messages à traiter à votre retour ? Si vous répondez oui à l’une de ces questions, alors vous avez déjà été victime […]

Comprendre les huiles essentielles

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?   Ce produit entièrement naturel, extrait d’une plante, est obtenu par distillation avec de la vapeur d’eau. Il ne s’agît pas à proprement parler d’une huile, mais plutôt d’un liquide constitué de composants volatils souvent très aromatiques. Il contient des principes actifs très concentrés et a de nombreuses propriétés médicinales. […]